La Espiritualidad del Cuerpo, de Alexander Lowen

La Espiritualidad del Cuerpo ha sido un libro clave para mi en esta ultima temporada tras tomar conciencia de mis bloqueos corporales. Mi mente se hace muchas pajas mentales y tengo tendencia al escape espiritual.

Alexander Lowen me inspiro en el libro a volver a mi cuerpo, al placer de sentir, y al gozo de tomar contacto con otras personas. Deje de sentir tanto la meditación como una vía para escaparme a estados elevados de conciencia, y empece a plantearmela más como un sentir lo que pasa en mi cuerpo.

Mi cuerpo va cambiando poco a poco, y cada día siento más. Aunque es duro sentirme desconectado del mundo, desencarnado ... El libro me ayuda a volver a mi realidad como persona con cuerpo de carne y hueso ... y lo que veo en el me llena de pena ... y de cierta compasión ... ¡ Y yo que me creía tan evolucionado ! ... y ahora ... solo veo un espantapajaros lleno de paja en su cabeza, rígido, autoengañado, incapaz de amar, ...

Es duro y es hermoso volver a casa. Mi energía últimamente esta por aquí, por volver a mi cuerpo, y me estoy ayudando por la formación de 3 años que he empezado en Vitoria, la Terapia Corporal Integrativa.

Un último comentario medio teórico. Este gráfico Wilberiano me sugiere algo similar al libro, que esta bien desarrollar niveles de conciencia más elevados, pero es fundamental liberar el cuerpo y las emociones. Encarnarse, sentir, gozar, descubrir la armonía de mover con gracia el body, deleitarse sintiendo, alegrarse saludablemente, cantar con todas las criaturas del planeta, ...

La Dinámica Espiral también expresa en el fondo esta misma sabiduría integradora de La Espiritualidad del Cuerpo, aunque lo que importa como siempre es llevarlo a la practica.

Soy humano. Un simple humano que siente aquí y ahora.