¡Que Crudo lo Tenemos ...! ¿...O No? - Documental Crudivorismo y vida natural

Da que pensar este documental sobre crudivorismo y vida natural titulado ¡Que Crudo lo Tenemos ...! ¿...O No?. Elaborado por Pablo Torres, el documental muestra ejemplos de personas que practican esta dieta a base de alimentos crudos, y que lo acompañan con una vida integrada en la naturaleza. Tal vez para muchos pueda parecer una vida y una alimentación un tanto extremista, más la experiencia vital de estas personas a mi me remueve por dentro. Observo unas personas con los instintos más despiertos, con la piel más sensible, y conectados a la naturaleza. Os inserto aquí el documental ¡Que Crudo lo Tenemos ...! ¿...O No?, esperando que al menos te despierte las ganas de vivir más en tu cuerpo, y menos artificialmente [7 vídeos, 55 minutos]:

Os comento algunas cosas sobre mi experiencia con el Crudivorismo y otras formas de alimentación vegetariana y natural, por si os sirve de ayuda. Hace años leí un par de libros de crudivorismo, e intente seguir solo algunas de sus pautas, mas lo hice desde mi cabeza, sin estar preparado para escuchar a mi cuerpo y mis mensajes instintivos. Había en mi una cierta rebeldía con mi entorno, y de alguna forma también contra mi mismo, al no aceptarme. Yo siempre he sido delgado, y mi viviencia con los alimentos crudos me llevo a un peso más bajo de lo habitual.

Actualmente sigo una dieta completa, aunque intento minimizar los alimentos industriales y buscar alimentos lo más naturales posible. Ahora no siento ganas de realizar una dieta solo de alimentos crudos.

Hay varias corrientes de alimentación natural: Macrobiotica, veganismo, vegetarianismo, crudivorismo, ... y creo que todas tienen algo que aportarnos, siempre que lo vivamos desde esa conexión corporal. Las practicas espirituales y la psicoterapia nos pueden ayudar mucho a encontrar el equilibrio en todas las facetas de nuestras vida.

Y por último quiero decir que a veces es importante relajarse con lo que comemos, y no hacernos demasiado esclavos de la virtud. La vida es compleja y hermosa, y todo tiene su sentido aquí y ahora.